Massaggi

Massaggi benessere base

Questi trattamenti favoriscono il rilassamento, migliorano la circolazione sanguigna e linfatica e riducono lo stress quotidiano. Sono interventi delicati, ideali per chi cerca equilibrio, riduzione della tensione muscolare lieve o una pausa rigenerante per corpo e mente. Tutti i massaggi sono eseguiti con olio caldo, durata a scelta tra 50, 80 o 100 minuti.

Massaggio rilassante: Manovre lente e superficiali che riducono la tensione muscolare e favoriscono uno stato di calma. Indicato per stress, ansia o tensione emotiva lieve.
Massaggio svedese: Un trattamento rilassante con movimenti fluidi per sciogliere tensioni leggere, stimolare la circolazione e donare una sensazione di benessere immediato.
Massaggio linfodrenante: Movimenti leggeri e ritmici che stimolano il sistema linfatico, riducendo edema e ritenzione idrica. Utile per gambe pesanti, gonfiore o lieve stasi linfatica.
Massaggio anticellulite: Manovre energiche e localizzate che stimolano la microcircolazione e migliorano l’aspetto della pelle. Indicato per percorsi estetici e di benessere.
Riflessologia plantare: Stimolazione di punti specifici del piede collegati agli organi interni, secondo i principi della riflessologia. Promuove l’equilibrio sistemico e il rilassamento profondo. (Durata: 30 minuti).
Massaggio express: Trattamento breve e mirato su una singola area del corpo, selezionabile tra le tecniche sopra descritte. (Durata: 30 minuti).

Massaggi benessere: I massaggi sono un complemento essenziale per il tuo benessere fisico e mentale. Che tu voglia rilassarti, alleviare tensioni muscolari o trattare condizioni specifiche come dolori articolari o disfunzioni posturali, offro trattamenti personalizzati per promuovere equilibrio e salute. Scopri le opzioni disponibili!

Cos’è
Il massaggio terapeutico che offro si basa sull’unione delle competenze acquisite grazie a un Diploma in Remedial Massage Therapy e un Advanced Diploma in Myotherapy, conseguiti in Australia con un percorso di 3 anni e 1000 ore di tirocinio clinico. È un trattamento clinico di 50 minuti, progettato per affrontare condizioni muscoloscheletriche come dolori articolari, tensioni croniche o traumi sportivi. Attraverso un approccio basato sull’Evidence-Based Medicine (EBM), combino valutazioni cliniche, evidenze scientifiche e preferenze del paziente, includendo anamnesi, test funzionali, tecniche manuali personalizzate e esercizi rieducativi domiciliari. Il trattamento è eseguito con o senza crema da massaggio, a seconda della problematica. Soffri di dolori muscolari o posturali? Contattami oggi per una consulenza personalizzata e scopri il tuo percorso terapeutico!

A chi serve
Ideale per chi soffre di dolori muscoloscheletrici, come mal di schiena (lombalgia), dolori cervicali (cervicalgia), tendiniti, sciatalgie o mal di testa da tensione (cefalea muscolo-tensiva), disfunzioni posturali o conseguenze di traumi sportivi. Offre un intervento mirato per alleviare il dolore, migliorare la mobilità e favorire un recupero duraturo.

Riconoscimento giuridico
Remedial Massage Therapy e Myotherapy sono professioni sanitarie riconosciute in Australia, Regno Unito, Nuova Zelanda e altri paesi del Commonwealth, integrate nei sistemi sanitari nazionali con percorsi formativi universitari o avanzati. In Italia, non regolamentate come tali, possono essere praticate con efficacia da professionisti qualificati in percorsi terapeutici personalizzati. Rispetto alla massoterapia tradizionale, offrono un approccio più avanzato, con valutazioni cliniche e tecniche basate sull’EBM.

Remedial Massage Therapy
Terapia manuale avanzata che utilizza deep tissue, trigger point therapy, mobilizzazioni articolari, rilascio miofasciale, compressioni, skin rolling, stretching assistito, per trattare dolori muscolari, contratture, infortuni sportivi o squilibri posturali. Mira a identificare e risolvere le cause del dolore, promuovendo la guarigione dei tessuti molli e migliorando la funzionalità muscolare.

Extra opzionali:

Coppettazione: Utilizza coppette per creare un effetto vacuum, stimolando la circolazione e rilassando i tessuti. Utile per dolori cronici e recupero post-attività.
Kinesio Taping: Applicazione di nastro elastico per supportare muscoli e articolazioni, ridurre dolore e infiammazione e migliorare la stabilità posturale. Soffri di dolori muscolari o posturali?
Contattami oggi per una consulenza personalizzata e scopri il tuo percorso terapeutico!
Coppettazione: Utilizza coppette per creare un effetto vacuum, stimolando la circolazione e rilassando i tessuti. Utile per dolori cronici e recupero post-attività.
Kinesio Taping: Applicazione di nastro elastico per supportare muscoli e articolazioni, ridurre dolore e infiammazione e migliorare la stabilità posturale.
Soffri di dolori muscolari o posturali? Contattami oggi per una consulenza personalizzata e scopri il tuo percorso terapeutico!

Questi trattamenti, pur mantenendo una finalità di benessere, utilizzano tecniche più specifiche e profonde per affrontare tensioni muscolari marcate, migliorare la mobilità articolare e ottimizzare la funzionalità muscolare e fasciale. Sono indicati per chi cerca un intervento mirato e personalizzato. Tutti i massaggi sono eseguiti con olio caldo, durata a scelta tra 50, 80 o 100 minuti.

Massaggio deep tissue: Tecnica intensa che agisce sugli strati profondi del tessuto muscolare e connettivo per ridurre la tensione muscolare cronica e migliorare la mobilità. Ideale per rigidità, dolori muscolari persistenti o limitazioni funzionali.
Massaggio miofasciale: Intervento lento e mirato che rilascia restrizioni fasciali, migliorando l’elasticità e la funzionalità del tessuto connettivo. Utile per dolore muscolare ricorrente o limitazioni di movimento. Massaggio aromaterapico: Combina tecniche manuali con oli essenziali puri, selezionati per le loro proprietà rilassanti, energizzanti o riequilibranti, creando un trattamento personalizzato per promuovere benessere fisico e mentale.
Massaggio sportivo: -Post-attività: Favorisce il recupero muscolare, riduce l’indolenzimento (DOMS) e migliora la circolazione dopo l’attività fisica. Indicato per atleti con dolori muscolari o affaticamento.
- Pre-gara: Ottimizza la flessibilità muscolare e articolare, preparando il corpo alla competizione per migliorare le prestazioni.
Massaggio express: Trattamento breve e mirato su una singola area del corpo, selezionabile tra le tecniche sopra descritte. (Durata: 30 minuti).

Massaggi benessere avanzati

Massaggi terapeutico

Myotherapy
Approccio clinico che integra tecniche manuali (deep tissue, rilascio miofasciale, trigger point therapy), mobilizzazioni articolari, dry needling (agopuntura), TENS, coppettazione, Mobilisation with Movement (MWM), Muscle Energy Techniques (MET), stretching passivo e assistito ed esercizi terapeutici personalizzati. Utilizzata per dolori cronici come sciatalgia o cefalea muscolo-tensiva, e disfunzioni posturali complesse, mira a ridurre il dolore e prevenire recidive.

Extra opzionali:

Note
Il dry needling, tecnica di Myotherapy per trattare i trigger point, è praticato all’estero (es. Australia) ma in Italia è riservato al personale medico, secondo il Consiglio Superiore di Sanità, e non è offerto nel mio studio.